En type dans med blanding fra flere stilarter som afro,salsa, hip hop & house. En klasse inneholder oppvarming, isolasjoner, styrke, uttøyning og koreografi. Dette er en morsom og energisk dansetime med fokus på shake av hofter og bryst på ulike måter. Det er enkelt å kaste seg ut i dansen. Ingen forkunnskaper er nødvendig for å bli kjent med grunnbevegelsene og for å danse, shake og ha det gøy!

Det er lurt å ha baggy klær og joggesko.